Tại sao mắt thâm đen? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Đăng bởi: Sunshine

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ - Bác sĩ Trương Khánh Mỹ Hằng - Giám đốc chuyên môn tại Trung tâm Mắt Quốc tế Sunshine

Tình trạng mắt thâm đen là một vấn đề rất dễ gặp hiện nay, nó ảnh hưởng rất nhiều đến ngoại hình làm mất đi sự tự tin của chúng ta. Tuy nhiên, để có thể giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả, bạn cần hiểu rõ tại sao mắt thâm, nguyên nhân bị thâm quầng mắt và cách khắc phục tình trạng này như thế nào?.

Thông tin dưới đây sẽ giải đáp một số câu hỏi thắc mắc sau:

Thâm quầng mắt là bệnh gì?

Tại sao lại có quầng thâm mắt?

Mí mắt trên bị thâm có sao không?

Bị thâm quầng mắt dưới là bệnh gì?

Nguyên nhân bị thâm mắt và cách khắc phục?

Mắt bị thâm đen là bệnh gì có nguy hiểm không?

Mắt bị thâm quầng là gì?

Quầng thâm mắt là hiện tượng da vùng dưới mắt bị sẫm màu, thường xuất hiện sau những đêm thức khuya hoặc sinh hoạt không điều độ. Mắt bị đen thâm khiến khuôn mặt trông già trước tuổi, mệt mỏi và uể oải hơn. Trong một số trường hợp, quầng mắt chỉ hơi thâm và thoáng qua sau vài ngày, trong khi số khác sẽ bị bị thâm quầng mắt trên, mí mắt bị thâm đen, quầng thâm sâu và sẫm màu, tồn tại lâu dài. Đối với phụ nữ bị thâm quầng mắt, tình trạng này ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và tâm lý của họ rất nhiều.

Hình ảnh mắt thâm quầng

Một số nguyên nhân thâm mắt có thể bạn chưa biết?

Vì sao mắt thâm? Mắt thâm do đâu mà ra? Mắt thâm đen không chỉ làm mất đi sự tự tin của chúng ta về ngoại hình mà còn có thể là dấu hiệu của sức khỏe yếu kém. Đây là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, và có rất nhiều nguyên nhân gây thâm mắt được liệt kê dưới đây:

1. Thiếu ngủ:

Một trong những nguyên nhân chính gây ra mắt bị thâm đen là thiếu ngủ. Khi bạn không có đủ giấc ngủ, dòng máu xung quanh mắt không lưu thông tốt, làm tăng sự tích tụ của huyết tương và melanin dưới da, dẫn đến quầng mắt bị thâm.

2. Mệt mỏi và căng thẳng:

Người có quầng mắt thâm đa phần là người có áp lực và căng thẳng trong công việc hay trong cuộc sống hàng ngày, điều này có thể làm cho các mạch máu quanh mắt co bóp, dẫn đến sự mất cân bằng trong lưu thông máu và gây ra mắt thâm đen.

Nguyên nhân gây thâm quầng mắt

3. Di truyền:

Bị thâm quầng mắt là đặc điểm có thể di truyền, được gọi là mắt bị thâm bẩm sinh. Nếu có người thân trong gia đình mắc phải tình trạng này, bạn có nguy cơ mắt bị thâm cao hơn. Các nhà khoa học cho rằng, do di truyền và vùng da quanh mắt khá mỏng. Khi máu lưu thông qua các tĩnh mạch bề mặt da, da dưới mắt có thể trở nên màu xanh do mật độ tĩnh mạch dày đặc làm cho quầng mắt xuất hiện.

4. Tuổi tác:

Càng lớn lớp da dưới mắt mất đi tính đàn hồi theo thời gian, làm cho các mạch máu dễ dàng xuất hiện. Đó là lý do mắt thâm thường gặp ở những người lớn tuổi.

5. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời:

Tia UV có thể gây hại cho da dưới mắt, khiến cho việc sản xuất sắc tố melanin dưới da tăng ca. Sắc tố này có thể tạo ra những đốm đen dưới da, được gọi là nám. Dưới vùng da quanh mắt, sắc tố melanin cũng có thể gây ra những mảng màu tối và sẫm màu, góp phần tạo nên tình trạng bị quầng thâm mắt.

Tại sao lại bị thâm mắt

Thâm quầng mắt là dấu hiệu của bệnh gì?

Mắt thâm đen là bệnh gì? Có những nguyên nhân khiến cho mắt bị tổn thương, gây ra tình trạng thâm quầng và nếp nhăn dưới mắt. Sự thiếu oxy và lưu thông máu kém dần dần khiến cho vùng da quanh mắt trở nên thâm sạm và xuất hiện nếp nhăn. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn mà còn có thể làm giảm tự tin khi giao tiếp với người khác.

Ngoài những nguyên nhân phổ biến thường gặp như thiếu ngủ, dị ứng, di truyền,.. Quầng mắt thâm đen có là dấu hiệu của một số bệnh lý sau:

- Bệnh suy thận

- Bệnh gan

- Kinh nguyệt không đều

- Bệnh dạ dày mãn tính

Ngoài các dấu hiệu đã đề cập, mắt thâm quầng cũng có thể liên quan đến vấn đề về mũi. Nếu bạn thường xuyên hắt xì và chảy nước mũi sau khi thức dậy, việc này có thể khiến các tĩnh mạch dưới mắt bị chảy máu. Do đó, nếu có dấu hiệu bất thường hãy đến ngay cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời.

Thâm mắt là bệnh gì?

Mắt bị quầng thâm phải làm sao?

Đầu tiên chúng ta phải biết rõ nguyên nhân mắt thâm để từ đó tìm ra phương pháp phù hợp để giảm thiểu những tình trạng như hốc mắt bị thâm đen, bị thâm quầng mắt dưới, đuôi mắt bị thâm, quầng mắt bị thâm tím,.... Dưới đây Sunshine sẽ bật mí cho bạn một số biện pháp khắc phục mà bạn có thể thực hiện:

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc mắt

Có một số nguyên liệu tự nhiên dễ tìm giúp làm giảm tình trạng thâm quầng mắt:

Đắp túi trà lên mắt: Đắp túi trà lạnh lên mắt giúp cải thiện thâm quầng. Trà chứa caffeine và các chất chống oxy hóa kích thích lưu thông máu, thu nhỏ mạch máu và giảm tích nước dưới da. Ngâm 2 túi trà xanh hoặc trà đen trong nước nóng, sau đó để nguội trong tủ lạnh. Đắp túi trà lên mắt khoảng 10 - 20 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch.
Chườm lạnh cho mắt: Chườm lạnh giúp giảm sưng bọng mắt và thu nhỏ các mạch máu dưới mắt, loại bỏ thâm quầng mắt hiệu quả. Cho vài viên đá vào khăn sạch hoặc ngâm khăn trong nước lạnh, sau đó chườm lên mắt trong khoảng 20 phút.
Đắp mặt nạ dưa chuột: Lát dưa chuột cấp ẩm cho da nhờ vitamin K cao, giúp cải thiện hiệu quả thâm quầng và bọng mắt . Các thành phần trong dưa chuột cũng có tác dụng chống viêm tự nhiên, tốt cho da mắt.

Sử dụng sản phẩm dưỡng da vùng mắt

Tẩy trang thật sạch trước khi ngủ: Hãy chăm sóc vùng da mỏng manh quanh mắt bằng cách tẩy trang kỹ càng trước khi đi ngủ. Sử dụng một miếng bông mềm thấm nước tẩy trang và lau nhẹ nhàng quanh mắt để loại bỏ bụi bẩn và lớp mỹ phẩm trang điểm.
Sử dụng kem dưỡng da chứa retinol: Kem chứa retinol giúp xây dựng lớp collagen bên ngoài da, làm da dày lên và tăng cường đàn hồi, giúp giảm các tình trạng quầng thâm mắt, mí mắt bị thâm đen, thâm đuôi mắt,...
Dùng sản phẩm làm sáng da và kem chống nắng: Các sản phẩm làm sáng da thường chứa vitamin C, acid kojic và chiết xuất cam thảo, giúp giảm vết thâm. Nên dùng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Sử dụng nước hoa hồng: Đắp bông gòn ngâm trong nước hoa hồng lên mí mắt và thư giãn trong khoảng 15 phút. Thực hiện thường xuyên hàng ngày trong ít nhất 1 tháng để có kết quả tốt.

Có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi thích hợp

Uống đủ nước: Đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước là cách hiệu quả để ngăn ngừa sự hình thành quầng thâm mắt. Uống khoảng 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày giúp loại bỏ lượng nước dư thừa trong cơ thể.
Bổ sung vitamin C: Vitamin C là yếu tố quan trọng giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa quầng thâm mắt. Bạn có thể bổ sung vitamin C qua các loại trái cây như cam, chanh, dứa, quả mọng, cà chua, và rau cải.
Bổ sung sắt: Thiếu hụt sắt có thể gây ra vết thâm dưới mắt do làm giảm oxy trong máu. Bổ sung sắt từ thực phẩm như thịt bò, gia cầm, đậu, hoặc rau xanh giúp duy trì sức khỏe cho vùng da quanh mắt.

Hạn chế thức ăn có hại: Tránh các thực phẩm như nước ngọt, đồ ăn chế biến công nghiệp, và thực phẩm chứa nhiều độ muối cao, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ hình thành quầng thâm mắt.
Ngủ đủ giấc và sử dụng gối cao: Điều này sẽ giúp ngăn chặn chất lỏng tích tụ dưới mắt, giảm sưng và thâm quầng. Đảm bảo bạn ngủ từ 7 - 8 tiếng mỗi đêm và sử dụng gối cao để nâng đầu khi ngủ.

Nhớ rằng, việc giảm quầng thâm dưới mắt có thể đòi hỏi thời gian và kiên nhẫn, và nếu tình trạng không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia y tế.

Sunshine Eye Care - Địa chỉ chăm sóc mắt uy tín

Sunshine Eye Care là một trung tâm chăm sóc mắt uy tín với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Sunshine tự hào về đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao, luôn sẵn lòng tư vấn và điều trị cho các vấn đề liên quan đến mắt của bệnh nhân.

Chúng tôi sử dụng trang thiết bị hiện đại và tiên tiến nhất trong quá trình chẩn đoán và điều trị, đảm bảo mang lại kết quả tốt nhất cho mỗi ca bệnh. Môi trường của chúng tôi luôn được bảo vệ, khử khuẩn và tiệt trùng theo tiêu chuẩn y tế, giúp bệnh nhân cảm thấy an tâm và yên tâm khi đến khám.

Ngoài ra, Sunshine Eye Care cung cấp một loạt các dịch vụ đa dạng như khám mắt tổng quát, điều trị bệnh mắt, phẫu thuật mắt, cũng như các dịch vụ thẩm mỹ mắt. Chúng tôi cam kết tuân thủ các tiêu chuẩn an toàn cao nhất, đảm bảo sự thoải mái và sự hài lòng cho mọi bệnh nhân.

Kết luận

Mắt thâm đen không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của bạn. Bằng cách hiểu rõ về nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phòng tránh và điều trị hợp lý, bạn có thể giảm thiểu vấn đề này và có được vẻ ngoài tự tin và rạng rỡ hơn. Nếu bệnh thâm quầng mắt kéo dài và không cải thiện, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp nhất.