Tìm hiểu về dấu hiệu và biểu hiện của cận thị. Khám phá những triệu chứng phổ biến và cách nhận biết khi mắt gặp vấn đề. Đọc ngay để bảo vệ sức khỏe mắt của bạn.
Bạn có thường xuyên cảm thấy mỏi mắt khi làm việc trên máy tính? Hay bạn gặp khó khăn khi đọc chữ nhỏ? Một trong những biểu hiện của mắt cận là khó nhìn rõ vật ở xa, đặc biệt là khi đọc hoặc lái xe. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang trải qua vấn đề về thị lực, có thể là
dấu hiệu bị cận. Trong bài viết này, hãy cùng Sunshine khám phá chi tiết về
dấu hiệu của cận thị,
dấu hiệu bị cận nhẹ,
biểu hiện mắt cận, nguyên nhân gây ra nó, và cách phòng tránh và điều trị hiệu quả.
dấu hiệu của mắt cận
Dấu hiệu của cận thị
Biểu hiện của mắt cận là khó đọc, nhìn mờ hay dễ bị mỏi mắt, việc hiểu các triệu chứng sẽ giúp bạn biết cách làm sao để biết mắt có bị cận hay không:
Khó khăn đọc chữ nhỏ
Một trong những dấu hiệu mắt bị cận là khó khăn khi đọc chữ nhỏ. Bạn có thể cảm thấy cần phải đưa văn bản gần mắt hơn để đọc được nó, hoặc bạn cảm thấy cần sử dụng đèn chiếu sáng mạnh hơn để nhìn rõ hơn.
Mờ mắt hoặc lạc hướng khi nhìn xa
Biểu hiện của mắt cận là người bị cận thường gặp khó khăn khi nhìn ra xa, đặc biệt là trong điều kiện ánh sáng yếu. Họ có thể cảm thấy mọi thứ trông mờ mịt hoặc lạc hướng khi cố gắng nhìn vào vật xa.
làm sao để biết mình bị cận
Mắt đỏ hoặc cảm giác đau mắt
Một số người bị cận thị có thể trải qua cảm giác mắt đỏ hoặc đau đớn sau một thời gian dài làm việc trước màn hình máy tính hoặc khi đọc sách.
Mắt thường xuyên đau hoặc cảm giác nhức nhối
Cảm giác đau hoặc nhức nhối trong mắt sau một khoảng thời gian dài sử dụng mắt có thể là một biểu hiện của cận thị.
dấu hiệu cận thị nhẹ
Nguyên nhân gây ra cận thị
Bằng cách biết mình bị cận hay không, bạn có thể tìm hiểu thêm về nguyên nhân, lý do tại sao bị cận để tìm cho mình phương pháp điều trị thích hợp nhất. Cận thị thường xảy ra khi hình ảnh của vật thể không được dựa trên điểm tiêu điểm của mắt một cách chính xác. Nguyên nhân chính có thể bao gồm:
Dị tật cơ bản
Một số người có cận thị do di truyền, tức là gen của họ mang một loại kỹ thuật sai sót trong cấu trúc của mắt.
Tuổi tác
Cận thị cũng có thể là kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên, khi thủy tinh thể bên trong mắt mất đi tính linh hoạt.
Môi trường làm việc
Sử dụng mắt quá nhiều trong môi trường làm việc ít ánh sáng hoặc phải nhìn vào màn hình máy tính trong thời gian dài cũng có thể gây ra cận thị.
những biểu hiện của tật cận thị
10 cách phòng tránh bị cận thị giúp bảo vệ thị lực của bạn
Bất kể tuổi tác hay di truyền, việc phòng tránh bị cận thị luôn là điều quan trọng. Dưới đây là một số cách bạn có thể bảo vệ thị lực của mình và giảm nguy cơ mắc cận thị:
1. Thực hiện kiểm tra mắt định kỳ: Điều này giúp phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào về thị lực và nhận điều trị kịp thời.
2. Giảm thời gian sử dụng màn hình: Hãy thực hiện các biện pháp như làm gián đoạn, nghỉ ngơi mắt mỗi giờ khi làm việc trước màn hình máy tính.
3. Tăng cường hoạt động ngoài trời: Thời gian ngoài trời giúp mắt nhận được ánh sáng tự nhiên, điều này có lợi cho sức khỏe thị lực.
4. Thực hiện các bài tập mắt: Bài tập như xoay mắt, nhìn xa và gần giúp tăng cường cơ mắt và giảm căng thẳng.
5. Chế độ ăn uống lành mạnh: Bao gồm thức ăn giàu vitamin A, C, E và khoáng chất như lutein và zeaxanthin có trong rau xanh lá và các loại hoa quả.
6. Giữ khoảng cách khi đọc: Đảm bảo có đủ khoảng cách giữa mắt và văn bản khi đọc, tránh nhìn quá gần hoặc quá xa.
7. Sử dụng đèn chiếu sáng phù hợp: Đảm bảo có đủ ánh sáng khi đọc hoặc làm việc, tránh ánh sáng quá sáng hoặc quá yếu.
8. Tránh ánh sáng xanh từ màn hình điện tử: Sử dụng các phần mềm hoặc kính chống tia UV để giảm lượng ánh sáng xanh gây hại từ màn hình điện tử.
9. Đeo kính chống UV: Khi ra ngoài, đảm bảo đeo kính chống tia UV để bảo vệ mắt khỏi tác động của tia UV gây hại.
10. Thực hiện kiểm tra mắt cho trẻ em: Việc phát hiện sớm vấn đề về thị lực ở trẻ em có thể giúp điều trị hiệu quả và ngăn chặn sự phát triển của cận thị.
Bảo vệ thị lực của bạn bằng cách thực hiện các biện pháp phòng tránh là quan trọng để giảm nguy cơ mắc cận thị và duy trì sức khỏe mắt tốt nhất có thể. Việc sớm nhận biết và xử lý biểu hiện của tật cận thị là quan trọng để ngăn chặn sự tiến triển của vấn đề. Hãy tìm kiếm sự tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa để có cách khắc phục phù hợp nhất ngay từ khi mắt có biểu hiện của cận thị nhẹ.
Các phương pháp điều trị cận thị
Cận thị là một vấn đề thị lực phổ biến, nhưng may mắn là có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến để điều trị cận thị:
Kính cận thị
Kính gọng là phương pháp phổ biến nhất điều trị cho cận thị. Bạn có thể được đo độ cận và chọn lựa kính phù hợp với độ cận của mình.
Kính áp tròng
Áp tròng là một lựa chọn khác cho những người không muốn đeo kính gọng. Áp tròng có thể được tùy chỉnh cho mỗi người và thường được sử dụng cho cận thị nhẹ đến trung bình.
Phẫu thuật phái sinh ống kính
Trong phẫu thuật này, một phần hoặc toàn bộ của ống kính mắt được thay thế bằng một ống kính nhân tạo, giúp cải thiện khả năng nhìn xa gần.
Therapy Ortho-K (Điều trị Orthokeratology)
Điều trị Orthokeratology sử dụng kính áp tròng cứng đeo vào ban đêm để thay đổi hình dạng của giác mạc và cải thiện thị lực trong suốt ngày hôm sau.
Điều trị bằng thuốc
Đối với một số trường hợp cận thị có nguyên nhân do các vấn đề y khoa khác như đáng chú ý, viêm nhiễm, hoặc đau nhức, việc điều trị bằng thuốc có thể được khuyến nghị.
Dù cận thị là một vấn đề phổ biến, nhưng có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả để cải thiện thị lực và chất lượng cuộc sống của bạn. Hãy thảo luận kỹ lưỡng với bác sĩ để chọn lựa phương pháp phù hợp nhất cho bạn.
Phẫu thuật LASIK
LASIK là một phương pháp phẫu thuật laser để điều trị tật cận thị. Trong quá trình này, một lớp mỏng của giác mạc được cắt ra và một lớp mỏng của giác mạc được sử dụng để sửa đổi hình dạng của giác mạc.
Dưới đây là thông tin chi tiết về các phương pháp phẫu thuật cải thiện thị lực:
CLEAR Pro
CLEAR Pro là một phương pháp phẫu thuật sử dụng công nghệ tiên tiến điều trị các vấn đề về thị lực, bao gồm cả cận thị. Phương pháp này sử dụng duy nhất tia laser, không dùng đến dao và không tạo vạt cắt trên giác mạc như phương pháp LASIK/Femto LASIK.
Smartsurface
Smartsurface là một phương pháp phẫu thuật cải thiện thị lực bằng cách sử dụng các kỹ thuật tiên tiến để điều chỉnh bề mặt của giác mạc mắt.
Femtosecond Lasik
Femtosecond Lasik là một phương pháp phẫu thuật sử dụng công nghệ laser femtosecond để điều trị tật cận thị và các vấn đề khác liên quan đến thị lực.
Phakic ICL
Phakic ICL (Implantable Collamer Lens) là một phương pháp phẫu thuật đặt thấu kính nội nhãn cho phép bệnh nhân cận thị có thể cải thiện thị lực mà không cần loại bỏ hoặc thay thế bất kỳ phần nào của giác mạc.
Mỗi phương pháp phẫu thuật có những ưu điểm và hạn chế riêng, vì vậy bệnh nhân cần thảo luận kỹ lưỡng với bác sĩ để chọn lựa phương pháp phù hợp nhất với tình trạng thị lực và mong muốn cá nhân của mình.
Trung tâm khám chữa mắt uy tín hàng đầu
Làm sao để biết mình bị cận thị là một câu hỏi phổ biến, và việc kiểm tra thị lực định kỳ là cách tốt nhất để phát hiện sớm vấn đề. Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị cận thị, làm sao để biết mắt bị cận có thể được thực hiện thông qua một cuộc kiểm tra thị lực định kỳ tại các phòng khám mắt chuyên nghiệp.
Sunshine Eye Care là một phòng khám chuyên khoa mắt thuộc Công ty cổ phần trung tâm mắt quốc tế 3P Hikari, cam kết mang đến các phương pháp điều trị hiện đại như CLEAR Pro, Smartsurface, Femtosecond Lasik, Phakic ICL với quy trình theo chuẩn quốc tế trong phẫu thuật khúc xạ điều trị cận, viễn, loạn, lão thị.
Dịch vụ khám mắt
Đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại sẽ thăm khám và tư vấn kỹ lưỡng với các bước đo thị lực, đo nhãn áp và gặp bác sĩ nghe kết quả và tư vấn tình trạng của mắt.
Máy móc thiết bị
Máy phẫu thuật khúc xạ Femto LDV Z8: hệ thống laser hỗ trợ tối ưu quy trình phẫu thuật khúc xạ với công nghệ CLEAR.
Hệ thống phẫu thuật khúc xạ SCHWIND AMARIS 1050RS: hệ thống phẫu thuật laser excimer thế hệ thứ 6 và tiên tiến nhất hiện nay.
Máy chụp bản đồ giác mạc ZIEMER GALILEI G6: chụp địa hình theo dạng vòng Placio, chụp cắt lớp Dual-Scheimpflug và sinh trắc quang học.
Máy phân tích giác mạc Schwind Sirius: phân tích ba chiều toàn bộ giác mạc và tiên phong trong việc đo không tiếp xúc.
Được trang bị hệ thống máy móc tốt nhất ngành nhãn khoa, Sunshine tự tin mang đến trải nghiệm tốt nhất đến khách hàng.
Khi đến trung tâm thăm khám, bạn không chỉ được biết về tình trạng mắt và điều trị, mà bạn còn được các bác sĩ tư vấn và hiểu rõ hơn về các thông tin như:
Cách để biết mình bị cận hay cách nhận biết mình bị cận
Các triệu chứng bị cận và dấu hiệu mắt cận
Cách biết mình có bị cận hay không và phương pháp điều trị phù hợp
Cách chăm sóc mắt hàng ngày, biểu hiện của tật cận thị và cách khắc phục.
Kết luận
Dấu hiệu bị cận có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Việc nhận biết dấu hiệu của cận thị sớm và điều trị kịp thời là điều quan trọng. Hãy thực hiện kiểm tra mắt định kỳ và tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia để giữ cho thị lực của bạn luôn trong tình trạng tốt nhất. Đừng để cận thị làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn - hãy hành động ngay từ bây giờ vì một đôi mắt khỏe mạnh bạn nhé!