Các bệnh về mắt ở người cao tuổi? Nguyên nhân và cách phòng ngừa?

Đăng bởi: Sunshine

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ - Bác sĩ Trương Khánh Mỹ Hằng - Giám đốc chuyên môn tại Trung tâm Mắt Quốc tế Sunshine

Người cao tuổi thường đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó thị lực là một trong những khía cạnh bị suy giảm rõ rệt. Các bệnh về mắt ở người cao tuổi không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây mù lòa nếu không được điều trị kịp thời. Bài viết này sẽ giới thiệu những bệnh lý về mắt phổ biến ở người cao tuổi, nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả.

1. Đục Thủy Tinh Thể

Đục thủy tinh thể là căn bệnh mắt phổ biến nhất ở người cao tuổi. Bệnh này xảy ra khi thủy tinh thể trở nên mờ đục, cản trở ánh sáng đi vào võng mạc, dẫn đến giảm thị lực hoặc thậm chí mù lòa nếu không điều trị.

Triệu chứng: Nhìn mờ, lóa sáng khi ra ngoài trời, khó nhìn ban đêm.

Nguyên nhân: Lão hóa là nguyên nhân chính, ngoài ra còn do yếu tố di truyền, chấn thương mắt hoặc tác động từ môi trường.

Phòng ngừa: Đeo kính râm khi ra ngoài, ăn uống giàu dinh dưỡng, kiểm tra mắt định kỳ và điều trị sớm.

2. Thoái Hóa Điểm Vàng (AMD)

Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) là bệnh lý ảnh hưởng đến phần trung tâm của võng mạc, làm suy giảm khả năng nhìn rõ chi tiết và có thể dẫn đến mù lòa nếu không được phát hiện sớm.

Triệu chứng: Mất thị lực trung tâm, khó đọc sách, không phân biệt được màu sắc.

Nguyên nhân: Lão hóa, di truyền, hút thuốc lá, huyết áp cao và chế độ dinh dưỡng kém.

Phòng ngừa: Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, như rau xanh, cá béo, và kiểm tra mắt thường xuyên.

3. Glôcôm (Tăng Nhãn Áp)

Glôcôm, còn gọi là tăng nhãn áp, là tình trạng áp lực bên trong mắt tăng cao, gây tổn thương dây thần kinh thị giác và dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.

Triệu chứng: Đau nhức mắt, đỏ mắt, nhìn mờ, nhìn thấy hào quang xung quanh đèn.

Nguyên nhân: Di truyền, huyết áp cao, tiểu đường, và tuổi tác.

Phòng ngừa: Điều trị kịp thời, kiểm tra nhãn áp định kỳ và tránh căng thẳng cho mắt.

4. Khô Mắt

Khô mắt là tình trạng thiếu hụt nước mắt hoặc chất lượng nước mắt không tốt, khiến mắt bị khô, khó chịu và thậm chí có thể dẫn đến viêm nhiễm.

Triệu chứng: Cảm giác mắt khô, nóng rát, mờ thị lực, khó chịu khi đeo kính.

Nguyên nhân: Lão hóa, tác dụng phụ của thuốc, điều kiện môi trường khô hanh, hoặc bệnh lý mãn tính.

Phòng ngừa: Sử dụng nước mắt nhân tạo, tránh không khí khô, điều chỉnh độ ẩm môi trường sống.

5. Lão Thị

Lão thị là một tình trạng phổ biến khi người cao tuổi mất khả năng nhìn gần do sự suy giảm độ co giãn của thủy tinh thể.

Triệu chứng: Khó đọc sách, tài liệu ở khoảng cách gần, phải giữ tài liệu xa hơn để đọc rõ.

Nguyên nhân: Lão hóa là nguyên nhân chính.

Phòng ngừa: Dùng kính đọc sách, kiểm tra thị lực định kỳ để điều chỉnh độ kính phù hợp.

Cách phòng ngừa các bệnh về mắt ở người cao tuổi

Để bảo vệ đôi mắt và ngăn ngừa các bệnh lý về mắt, người cao tuổi cần thực hiện những biện pháp sau:

Kiểm tra mắt định kỳ: Khám mắt đều đặn giúp phát hiện sớm các vấn đề về mắt để có phương pháp điều trị kịp thời.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E, và omega-3 giúp tăng cường sức khỏe mắt.
Đeo kính bảo vệ: Khi ra ngoài trời nắng hoặc làm việc với màn hình máy tính, người cao tuổi nên đeo kính bảo vệ mắt.
Không hút thuốc và hạn chế rượu bia: Những thói quen này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
Tập luyện thể dục: Giữ cho cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là kiểm soát huyết áp và tiểu đường để giảm nguy cơ tổn thương thị lực.

Sunshine Eye Care - Địa chỉ khám chữa mắt uy tín

Sunshine Eye Care không chỉ là một đơn vị nhãn khoa, mà còn là hệ thống quốc tế hàng đầu, nổi tiếng với chất lượng điều chất lượng và dịch vụ chăm sóc hoàn hảo. Tầm nhìn của chúng tôi là trở thành điểm đến hàng đầu cho sức khỏe mắt toàn cầu, và cam kết này thể hiện rõ trong mọi khía cạnh dịch vụ của chúng tôi.

Bất kể khi gặp tình trạng khô mắt, khó chịu mắt, hãy đến trung tâm mắt Sunshine Eye Care để được tư vấn và điều trị kịp thời. Hoặc liên hệ qua số hotline 1900638336.

Kết Luận

Các bệnh về mắt ở người cao tuổi là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng việc phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách có thể giúp duy trì thị lực tốt. Đừng bỏ qua việc kiểm tra mắt định kỳ và áp dụng các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe mắt của mình.