Khám phá về xuất huyết mắt: Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị trong bài viết này. Cung cấp thông tin chính xác và chuyên sâu về vấn đề sức khỏe mắt.
Xuất huyết mắt, một hiện tượng phổ biến mà nhiều người gặp phải, thường gây ra lo lắng và hoang mang. Tuy nhiên, hiểu rõ về nguyên nhân, biểu hiện và cách xử lý có thể giúp giảm bớt căng thẳng và lo âu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào vấn đề này để hiểu rõ hơn về
xuất huyết mắt là gì hay còn gọi là
xuất huyết kết mạc.
mắt máu
Xuất huyết mắt là gì?
Xuất huyết mắt (xung huyết mắt) xảy ra khi các mạch máu nhỏ dưới củng mạc mắt bị vỡ, dẫn đến sự lan tỏa máu, vỡ mạch máu mắt, gây chấm đỏ trong mắt, và làm mắt đỏ hoặc nâu. Hiện tượng này có thể xảy ra với bất kỳ ai và có nhiều nguyên nhân khác nhau.
Xuất huyết dưới kết mạc là tình trạng chảy máu trong mắt, máu chảy ra từ các mạch máu dưới lớp màng mắt gọi là kết mạc. Đây thường là kết quả của các yếu tố như chấn thương nhỏ, căng thẳng, hoặc hắt hơi. Trong một số trường hợp, xuất huyết dưới kết mạc cũng có thể xuất hiện do các nguyên nhân khác, tuy nhiên, điều này là hiếm. Mức độ và vị trí của máu đông có thể được sử dụng để xác định nguyên nhân cụ thể của tình trạng này.
xung huyết mắt là gì
Vỡ mạch máu mắt có nguy hiểm không?
Nhiều người cảm thấy lo lắng khi phát hiện họ bị xuất huyết mắt, và thắc mắc về mức độ nguy hiểm của tình trạng này. Tuy nhiên, trong thực tế, đa số các trường hợp xuất huyết mắt là những trường hợp không đe dọa tính mạng, thường tự điều trị sau khoảng 1-2 tuần do lượng máu mất không đáng kể (thường dưới 2ml) và qua quá trình tự nhiên tiêu hao máu. Các vùng bị xuất huyết sẽ dần chuyển sang màu khác và dần dần thu nhỏ cho đến khi hoàn toàn biến mất.
Tuy nhiên, trong những trường hợp xuất huyết mắt có nguyên nhân từ chấn thương hoặc bệnh lý, việc điều trị là cần thiết để ngăn chặn các tác động tiêu cực đối với thị lực.
mắt có vệt đỏ
Nguyên nhân của xuất huyết mắt
Xuất huyết mắt là một vấn đề thường gặp và đôi khi gây lo lắng cho nhiều người khi mắt xuất hiện vệt đỏ hoặc sung huyết mắt. Nguyên nhân vỡ mạch máu mắt có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau như chấn thương, căng thẳng, hoặc bệnh lý liên quan đến hệ thống tuần hoàn máu.
Mắt bị xung huyết có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
Chấn thương: va chạm vào vùng mắt hoặc đầu mặt có thể gây vỡ các mạch máu nhỏ dưới củng mạc mắt, làm cho mắt bị xuất huyết.
Áp lực mạch máu: hành động mạnh như ho, nôn mửa, gắng sức có thể tăng áp lực lên mạch máu mắt làm vỡ mao mạch mắt và dẫn đến xuất huyết ở mắt.
Viêm mạch máu: các trường hợp viêm nhiễm trong mắt cũng có thể gây bị tụ máu ở mắt và xuất huyết do giãn mạch máu.
Thiếu vitamin C: là một trong những nguyên nhân xuất huyết mắt, sự thiếu hụt vitamin C cũng là một trong những nguyên nhân gây ra xuất huyết mắt hay máu trong mắt.
Sử dụng thuốc: một số loại thuốc, nhất là thuốc chống đông máu, có thể dẫn đến mắt tụ máu.
Sốt xuất huyết mắt đỏ: Mắt xuất hiện máu đỏ ở góc mắt hoặc đỏ rực cả mắt.
Mắt bị đỏ trong lòng trắng: Khi lòng trắng mắt có đốm đỏ, có thể bạn bị xuất huyết dưới mắt hoặc xuất huyết kết mạc mắt.
vệt đỏ trong mắt
Biểu hiện của xuất huyết mắt
Biểu hiện của xuất huyết mắt (xung huyết kết mạc) bao gồm:
Mắt đỏ hoặc nâu: mắt có vết đỏ, mắt đỏ như máu, tụ máu mắt, vùng đỏ hoặc nâu xuất hiện trên củng mạc mắt.
Đau nhức: có thể đi kèm với cảm giác đau hoặc khó chịu.
Cảm giác vướng cộm: một số người có thể cảm thấy mắt bị nặng nề hoặc vướng cộm.
mắt xung huyết
Cách khắc phục xuất huyết mắt
Khi bị xuất huyết mắt, đặc biệt là trong các trường hợp nhẹ, có thể áp dụng một số cách trị xuất huyết mắt và biện pháp sau để giảm đi triệu chứng, tăng cường sự thoải mái cho đôi mắt của bạn:
Nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi mắt là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả. Hãy tránh các hoạt động gây căng thẳng cho mắt như đọc sách, sử dụng điện thoại di động hoặc máy tính trong thời gian dài khiến mắt có máu đỏ.
Sử dụng nước mắt nhân tạo
Sử dụng nước mắt nhân tạo có thể giúp giữ cho mắt luôn ẩm và giảm cảm giác khô rát, đặc biệt là khi môi trường xung quanh khô hanh.
Băng ép mắt
Sử dụng đá lạnh hoặc băng ép mắt lên vùng bị xuất huyết niêm mạc mắt để giảm sưng và đau nhức, hoặc gói lạnh đã được bọc trong vải mềm để tránh làm tổn thương da.
Thăm khám bác sĩ
Xuất huyết mắt bao lâu thì khỏi?
Trong một số trường hợp, xuất huyết mắt có thể tự khỏi sau một thời gian ngắn, thường khoảng 1-2 tuần, khi máu tụ lại và hấp thụ trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu máu tụ ở mắt hoặc viêm xung huyết kết mạc xảy ra do một bệnh lý nền.
Nếu triệu chứng không giảm đi sau vài ngày hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng hơn như đau nhức mạnh mẽ, sưng tấy nặng hơn, hoặc mắt có triệu chứng kèm theo như nhìn mờ, bạn nên thăm bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn và điều trị. Bác sĩ sẽ đưa ra đánh giá chính xác về tình trạng mắt của bạn và đề xuất các biện pháp điều trị phù hợp như sử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc các biện pháp điều trị khác tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra xung huyết giác mạc.
Phòng ngừa xuất huyết mắt
Để ngăn ngừa mắt bị tụ máu, bạn có thể thực hiện những biện pháp sau:
Bảo vệ mắt
Đeo kính bảo vệ khi tham gia các hoạt động có nguy cơ chấn thương cho mắt, như thể thao, công việc nặng nhọc, hoặc khi tiếp xúc với các vật dụng có thể khiến mắt bị sung huyết. Kính bảo vệ giúp bảo vệ mắt khỏi va đập và các nguy cơ khác từ môi trường xung quanh.
Duy trì thói quen ăn uống cân đối
Ăn uống giàu vitamin C và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp cải thiện sức khỏe mắt và giảm nguy cơ xuất huyết mắt. Các thực phẩm như trái cây và rau củ, đặc biệt là cam, cà chua, bí ngô, cà rốt, và các loại rau xanh, đều chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho mắt, tránh cho mắt bị vỡ mạch máu.
Thực hiện các bài tập giảm áp lực
Thiền, yoga và massage có thể giúp giảm căng thẳng và áp lực cho mắt. Thực hiện các bài tập thư giãn và kỹ thuật hít thở sâu cũng có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắt xuất huyết. Đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ và thực hiện các hoạt động thư giãn hàng ngày để giữ cho cơ thể và mắt luôn khỏe mạnh.
Địa chỉ thăm khám mắt chất lượng
Sunshine Eye Care là một phòng khám chuyên khoa mắt hàng đầu, cam kết cung cấp những phương pháp điều trị hiện đại nhất, sử dụng hệ thống máy móc tiên tiến và tuân thủ các quy trình điều trị theo chuẩn quốc tế, đặc biệt trong phẫu thuật khúc xạ điều trị cận, viễn, loạn, và lão thị.
Đặt lịch khám qua số hotline 1900638336 để nhận được nhiều ưu đãi ngay hôm nay!
Kết luận
Bài viết trên đã giúp bạn hiểu hơn về xung huyết kết mạc là gì, xuất huyết mắt có nguy hiểm không, phương pháp điều trị và cách phòng tránh. Xuất huyết mắt có thể là một biểu hiện của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hoặc chỉ là một tình trạng tạm thời không đáng lo ngại. Nếu bạn gặp mắt có chấm đỏ ở lòng trắng hoặc bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến xuất huyết mắt, nên tham khảo ý kiến của một bác sĩ để được hỗ trợ, tư vấn và đưa ra phương pháp chữa trị phù hợp bạn nhé.